为了进一步了解中医养生保健知识,提高广大教职工的生活质量和工作效率,1月7日,公司特邀陕西中医药大学附属医院副经理雷根平主任医师为学院全体师生作了题为“生活方式与健康”的学术报告。报告会由党委书记孙马主持。
雷根平从健康的定义、健康的十大标准以及生活方式谈起,结合《素问·经脉别论》:“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也”,用图文并茂的方式具体讲解了久坐伤肉,久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋。同时列举了现代生活方式所存在的问题,并针对这些问题提出了具体的改善办法:合理膳食、适当运动及心理平衡。
此次报告会,丰富了教职工的合理膳食健康知识,同时也增强了他们的日常保健意识,深受大家的好评。
雷根平毕业于北京中医药大学,师从四位全国著名中医专家。擅长中西医结合诊治急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急慢性肾功能衰竭、过敏性紫癜、紫癜性肾炎、糖尿病肾病、风湿性、类风湿性关节炎。优擅用中药治疗上述病症及多种内科疑难杂症,对痛风、失眠、时令咳嗽、更年期综合症、亚健康状态、肿瘤以及虚寒性疾病有独到疗效。
雷根平教授作“生活方式与健康”的学术报告